Top.Mail.Ru
Семинар: «Стретчинг. Групповые программы.»
Семинар состоится 30.03 в 14:00
Смотреть программу
Образовательный центр ВФОРМЕ
Программа семинара
Стретчинг. Групповые программы.
  • Понятие гибкости , как физического качества
  • Виды стретчинга
  • Методы тренировки гибкости
  • Нервно - мышечное - веретено. Сухожильный орган Гольджи.
  • ⁠Основные правила растягивания и профилактика травм
  • ⁠Противопоказания к движениям.
  • ⁠Методика построения группового занятия.
  • Мастер класс.
  • ⁠Разбор упражнений.
Семинар: «Стретчинг. Групповые программы.»
3000
р.
Участвовать
Елена Яковлева
Эксперт образовательного центра ВФорме
  • Опыт работы в сфере фитнеса с 2010 года.
  • Образование: Специалист по физической культуре. ТГПУ им. Л. Н. Толстого 2011 г. •Специалист по адаптивной физической культуре ТГПУ им. Л.Н. Толстого 2016 г. •Педагог – хореограф.
  • Инструктор групповых программ, персональный тренер.
  • Сертификаты: Intersport Россия: классическая аэробика, степ- аэробика 2007г. ;
  • Fitness Factory: групповые программы/функциональная тренировка, персональный тренинг в тренажерном зале( уровень I, II) 2012 г. ;
  • Balanced body: Pilates mat 2 module 2016 г.,Exo Chair 2021 г., Pilates Arc 2020 г.;
  • Авторская методика Ксении Холодовой Pilates Class : Pilates mat, Pilates Reformer 2022 г.; Pilates Metod Aliance: Balanced Body Fit, HIP-NOTIZER ON THE REFORMER TOWER, FIND YOUR SUPPORTING LEG, 2016г., •Федерация фитнес- аэробики России :Пилатес Мат 2 уровень/Малое оборудование. 2016г., Coachclub.pro: Pilates Mat Challenge( работа с малым оборудованием) 2018г.
  • Polestar Pilates : Pilates mat Props 2023г.;
  • Семинары: АНАТОМИЯ обучающий центр: « Позвоночник, практика тренировки в 3D», «Стопы, техники и упражнения в 3D» 2019;
  • ПРАКТИКА обучающий центр: « Профилактика и реабилитация травм коленного сустава», « Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе»;2026г. ;
  • Coachclub.pro,Pilates SCHOOL : «Пилатес без риска», «Пилатес для восстановсления после родов», 2016г.,
  • В настоящее время обучается в международной компании POLESTAR PILATES ( студийный курс)
Итоги обучения
После изучения данного курса Вы сможете преподавать индивидуальные и групповые занятия по направлению «Стретчинг».
По окончании обучения вы получите все необходимые теоретические и практически навыки, а также сертификат о прохождении семинара
Семинар: «Стретчинг. Групповые программы.»
Семинар состоится 30.03 в 14:00
г.Тула, ул. Демонстрация 10б, фитнес-клуб #ВФОРМЕ
3000
р.
3500
р.
Скидка действует до 24 марта
Участвовать
Образовательный центр ВФОРМЕ
Контакты
Образовательный Центр “В ФОРМЕ”
Телефон: +7 (4872) 57-72-03
Почта: o.vforme@yandex.ru