Специальная терминология, принятая в тренажёрном зале.
Характеристики тренировочной нагрузки.
Методические средства силовых тренировок.
Построение тренировочного занятия.
«Силовой тренинг»
3000
р.
Участвовать
Михаил Чесноков
Эксперт образовательного центра ВФорме
Образование:
Бакалавриат МГУКИ факультет Социально-культурной деятельности , Технологии в индустрии досуга , очное отделение
Магистратура МГУКИ , факультет Социально-культурной деятельности , очное отделение
Образование «фитнес тренер» от Федерации Аэробики России
Методисты world class Вадим Бобылев, Вадим Гурьев
Опыт работы и достижения :
В фитнесе с 2015 года
Тренер - эксперт сеть фитнес клубов #ВФорме
Тренер треноженного зала world class
Практика со студентами в процессе обучения в магистратуре, ведение лекций «Технологии в индустрии досуга»
Сотрудник по воспитательной работе колледжа МОКИ
Финалист реалити-шоу «Теперь ты в теме» на YouTube канал Bodymania 3.3 млн подписчиков
Чемпион по классическому бодибилдингу МО и г.Брянск 2015
Чемпион классик физик NBC гран при Москва 2022
Большую площадь любого фитнес клуба занимают силовые тренажеры. Они и являются основным инструментом тренера в его работе. Правильно поставленная техника движения в тренажере является гарантом безопасности и эффективности тренировки. Задача тренера грамотно и доходчиво объяснить силовое движение.
Семинар: «Силовой тренинг»
Семинар состоится 09.12 в 11:00 г.Тула, ул. Демонстрация 10б, фитнес-клуб #ВФОРМЕ