Семинар: «Пилатес»

Семинары:
«Пилатес мат. Базовый уровень (модуль I, II)»
«Пилатес с использованием малого оборудования»

При прохождении двух семинаров выдается удостоверение о повышении квалификации.
*при наличии профильного образования или диплома о переподготовке

Смотреть программу

Образовательный центр ВФОРМЕ

Курс включает в себя информацию о возникновении пилатеса, его основных принципах.
Вы познакомитесь с репертуаром упражнений начального и среднего уровня, модификациями и вариациями исполнения. Особенности, преимущества, польза работы с малым оборудованием. Обзор упражнений с оборудованием.
Получите знания, как составить программу, подходящую большинству людей и легко интегрировать ее в расписание групповых тренировок.

Программа семинара «Пилатес»

«Пилатес с использованием малого оборудования»
8 Академических часов

Виды малого оборудования для пилатеса.
Особенности, преимущества, польза работы с малым оборудованием .
Обзор упражнений с оборудованием. ( ролл, изотоническое кольцо, мяч)
Мастер класс: пилатес с использованием ролла.

Елена Яковлева

Эксперт образовательного центра ВФорме

Опыт работы в сфере фитнеса с 2010 года.
Образование: Специалист по физической культуре. ТГПУ им. Л. Н. Толстого 2011 г. •Специалист по адаптивной физической культуре ТГПУ им. Л.Н. Толстого 2016 г. •Педагог – хореограф.
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Сертификаты: Intersport Россия: классическая аэробика, степ- аэробика 2007г. ;
Fitness Factory: групповые программы/функциональная тренировка, персональный тренинг в тренажерном зале( уровень I, II) 2012 г. ;
Balanced body: Pilates mat 2 module 2016 г.,Exo Chair 2021 г., Pilates Arc 2020 г.;
Авторская методика Ксении Холодовой Pilates Class : Pilates mat, Pilates Reformer 2022 г.; Pilates Metod Aliance: Balanced Body Fit, HIP-NOTIZER ON THE REFORMER TOWER, FIND YOUR SUPPORTING LEG, 2016г., •Федерация фитнес- аэробики России :Пилатес Мат 2 уровень/Малое оборудование. 2016г., Coachclub.pro: Pilates Mat Challenge( работа с малым оборудованием) 2018г.
Polestar Pilates : Pilates mat Props 2023г.;
Семинары: АНАТОМИЯ обучающий центр: « Позвоночник, практика тренировки в 3D», «Стопы, техники и упражнения в 3D» 2019;
ПРАКТИКА обучающий центр: « Профилактика и реабилитация травм коленного сустава», « Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе»;2026г. ;
Coachclub.pro,Pilates SCHOOL : «Пилатес без риска», «Пилатес для восстановсления после родов», 2016г.,
В настоящее время обучается в международной компании POLESTAR PILATES ( студийный курс)

Итоги обучения

После изучения данного курса Вы сможете преподавать индивидуальные и групповые занятия по направлению «Пилатес мат. Базовый уровень» и «Пилатес с использованием малого оборудования»

По окончании обучения вы получите все необходимые теоретические и практически навыки, а также при прохождении одного из семинаров вы получите сертификат

Семинары