Top.Mail.Ru
Для кого этот семинар:
  • Персональных тренеров тренажерного зала
  • Тренеров групповых программ
  • Социальных работников
Образовательный центр ВФОРМЕ
Программа семинара
9 Академических часов
  • Актуальность темы
  • Активное долголетие.
  • Анатомо-физиологические изменения в организме пожилого человека.
  • Преимущества физических упражнений и их положительное влияние на организм.
  • Нервная система, карта тела,основные анализаторы тела.
  • Региональные взаимозависимости ОДА, разбор с позиции биомеханики изменения тела человека с возрастом.
  • Роль дыхания и работа мышц тазовой диафрагмы.
  • Особенности, цели задачи для тренировки пожилых людей.
  • Особенности, цели и задачи для тренировки пожилых людей.
  • Мониторинг здоровья.
  • Заключение и обзор основных моментов семинара.
«Фитнес после 50. Особенности ведения тренировочного процесса для лиц старшей возрастной группы.»
Акция действует до 29 мая 2026г.
6500
р.
8000
р.
Участвовать
Илья Щербаков
Тренер-Эксперт и Координатор тренажерного зала в фитнес-клубе #ВФОРМЕ
Образование
• «Московская Государственная Академия Физической культуры» Физическая реабилитация
• Московский Областной Медицинский колледж
• Институт современной Кинезитерапии и Физической Реабилитации
«Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методике С.М Бубновского»
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной терапии. Мануально-мышечное тестирование, визуальная диагностика.
• Сертификат ROCK DOC. FMT BASIC+PERFOMANCE
• FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса. Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе. Функциональный тренинг.
• World class university. Особенности составление тренировочных программ для людей старшего и пожилого возраста.
• Обучающий центр «Анатомия». Стопа, Техники и Упражнения в 3D
• Smirnov Intensive. Терапевтический эффект силовых упражнений. Триггерные точки и техники активного релиза. Старение опорно-двигательного аппарата в норме и при патологии.
• Сертификат Антон Шапочка. Нейрофитнес Модуль 1. Мобильность Модуль 2. Подвесные системы новый подход.
• COACH CLUB «Интервальные и метаболические тренировки»
Образовательный центр ВФОРМЕ

Результаты обучения:

  • Научитесь составлять тренировочные программы, учитывая изменения в организме возрастного человека.
  • Научитесь подбирать упражнения на мобильность для коррекции мышечного дисбаланса.
  • Научитесь работать со слуховым, визуальным анализатором, вестибулярным аппаратом.
  • Расширите библиотеку упражнений.
На семинаре мы рассмотрим все нюансы работы тренера с возрастной категорией 50 +. Выстроим грамотный и безопасный тренировочный процесс. Расширим библиотеку упражнений, с учетом нюансов и изменений в организме пожилого человека. А так же рассмотрим как правильно и безопасно тренировать и тренироваться в этом возрасте.
Итоги обучения
По окончании обучения вы получите все необходимые теоретические и практически навыки, а также сертификат о прохождении семинара
Семинар: «Фитнес после 50. Особенности ведения тренировочного процесса для лиц старшей возрастной группы.»
Акция действует до 29 мая 2026г.
6500
р.
8000
р.
Семинар состоится 31.05 10:00
г.Тула, Демонстрации 10Б, 3 этаж
фитнес-клуб #ВФОРМЕ
По итогу прохождения семинара выдается сертификат.
Участвовать