Семинар: «Основы стретчинга и миофасциального релиза в формате групповых программ»
Семинар состоится 16 марта в 14:00 г.Тула, Демонстрация, 10Б, фитнес-клуб #ВФОРМЕ
Смотреть программу
Образовательный центр ВФОРМЕ
Практический семинар, который поможет глубже понять методику работы со стретчингом и миофасциальным релизом (МФР) в групповом формате. Этот интенсив предназначен для инструкторов и тренеров, стремящихся улучшить свои навыки, а также для тех, кто хочет научиться эффективно структурировать и проводить занятия.
Программа семинара
Основы стретчинга и миофасциального релиза в формате групповых программ
Разбор различных направлений и задач (здоровая спина, развитие подвижности тазобедренных суставов и др.)
Принципы подбора упражнений и построения последовательности движений
Разбор ошибок и способов их корректировки
Практическая отработка
Введение в метод миофасциального релиза
Разбор эффективных техник работы с мышечно-фасциальными структура
Использование пенного валика и массажного мяча в групповых занятиях
Практическое применение полученных знаний
Семинар: «Основы стретчинга и миофасциального релиза в формате групповых программ»
3000
р.
Участвовать
Преподаватель
Дымова Евгения
Тренер-эксперт сети фитнес-клубов #ВФОРМЕ
Опыт работы в сфере фитнеса с 2002 года.
Высшее образование МГУТиУ им К.Г. Разумовского
Дипломированный тренер-универсал групповых программ. Дипломированный персональный тренер тренажерного зала, детского и подросткового фитнеса. Тренер по PILATES MAT.
В прошлом:
Преподаватель и методист школы фитнеса «ПРОдвижение» по курсу: «Инструктор-универсал групповых программ»
Тренер компании LES MILLS RUSSIA.
Презентер Международных и Российских фитнес конвенций. Презентер различных фитнес проектов Reebok.
Участник Международных и Российских фитнес-конвенций.
Прошла обучение у тренеров UK: Dave Kalie, Stiv Tansy, Sarah Dunford. Прошла стажировку Les Mills Trainer Summit Ibiza Spain 2016.
Прошла семинар «Принципы движения» от Polestar Pilates.
Итоги обучения
После изучения данного семинара Вы сможете составить 4 различных групповых уроков с учетом целей и особенностей аудитории
По окончании обучения выдается сертификат о прохождении семинара
Семинар: «Основы стретчинга и миофасциального релиза в формате групповых программ»
Семинар состоится 16 марта в 14:00 г.Тула, ул. Демонстрация 10б, фитнес-клуб #ВФОРМЕ