Приоритетные направления:
- Женский тренер
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Рекомпозиция тела
- Коррекция осанки
- Здоровое питание
- Улучшение подвижности
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Ведение беременных
- Восстановление после родов
Обучения:
- Персональный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса на базе РГУФКСМиТ России;
- Практическая нутрициология Optimum Fitness России;
- Тренер TRX США;
- Инструктор по стретчингу TopEurofit Россия;
- Функциональный тренер IFFA Германия;
- «Функциональная анатомия мышц», «Визуальная диагностика», «Мануальное мышечное тестирование» Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии Россия
- «Стопы-фундамент здоровья» Центр Ментального Фитнеса Россия
- «СТОПЫ» Нина Руденко
- «Лопатки и плечи» Нина Руденко
- «Мышцы кора, стопа и внутрибрюшное давление, как фундамент тренировки» Александр Волоткевич
- Кинезиология для тренера ПРОдвижение Россия;
- «Патология спирали стопы» школа Подиатрии»;
- «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов» FPA
- Особенности занятий во время беременности и после родов FPA
- Участие в международных фитнес-конвенциях.
- «СТОПЫ» Нина Руденко
- «Лопатки и плечи» Нина Руденко
- «Мышцы кора, стопа и внутрибрюшное давление, как фундамент тренировки» Александр Волоткевич
Достижения:
- Призёрка чемпионатов по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини»;
- Организатор фитнес-марафонов.
Работает в фитнесе с 2017 года.