90% клиентов сталкиваются с болями в спине, плечах или коленях. Многие приходят в зал уже с проблемами или получают их из-за неграмотных тренировок. Но чаще всего об этом никто не говорит — боль считается "нормой", пока не приводит к травме. Современному тренеру важно не просто «качать», а понимать, почему болит, и как адаптировать тренировку под состояние клиента. Умение видеть нарушения осанки, тестировать подвижность и корректно подбирать упражнения — ключ к безопасному и долгосрочному результату. Этот курс даст вам практические знания, которые вы сможете применять сразу: от работы со спиной до восстановления плеча и профилактики травм коленей. Вы станете тренером, которому доверяют не только форму, но и здоровье.